Home > Terms > Portuguese (PT) > Exercício físico

Exercício físico

Sequência sistematizada de movimentos, que são executados de maneira planejada e possuem objetivos específicos pré-definidos.

No âmbito da saúde, pode servir para desenvolver valências físicas, equilibrar ou aumentar a musculatura, reduzir de maneira mais rápida o peso corporal, melhorar a capacidade respiratória, diminuição da pressão arterial e precaver o surgimento de males como diabetes e patologias cardiovasculares.

No ganho individual, o exercício físico, visa à melhora do desempenho do indivíduo, força, potência, velocidade, e é realizado de forma sistematizada, com número de séries, tempo, dietas, o exercício físico possui todo um planejamento a ser seguido que é não presente na atividade física.

http://www.hipolabor.com.br/blog/2016/04/09/hipolabor-ensina-as-diferencas-de-atividade-fisica-e-exercicio-fisico/

https://www.saudemelhor.com/diferenca-entre-atividade-fisica-exercicio-fisico-esportes-ginastica-com-exemplos/

http://www.efdeportes.com/efd176/alongamento-e-flexibilidade-conceitos-e-diferencas.htm)

0
Adicionar ao meu Glossário

O que quer dizer?

Precisa de iniciar sessão para iniciar uma discussão.

Terms in the News

Billy Morgan

Desportos; Snowboarding

Snowboarder britânico Billy Morgan aterrou o primeiro alguma vez 1800 cortiça quádruplo do esporte. o piloto, que representou a Grã-Bretanha nos Jogos Olímpicos de inverno em Sochi 2014, foi em Livigno, Itália, quando ele alcançou a manobra. Envolve lançando quatro vezes, enquanto o corpo gira também cinco rotações completas sobre um eixo lateralmente ou virado ...

Marzieh Afkham

Broadcasting & receiving; Notícias

Marzieh Afkham - a porta-voz oficial do Ministério dos Negócios Estrangeiros Iraniano - vai liderar uma missão na Ásia Oriental, segundo a agência noticiosa estatal. Não é ainda claro para que país será a mesma enviada, uma vez que a sua nomeação ainda não foi oficialmente anunciada. Afkam será a segunda mulher a assumir o cargo de embaixatriz no Irão. No ...

Pacote semanal

Idiomas; Serviços Online; Gíria; Internet

Semanal pacote ou "Paquete Semanal" como é conhecido em Cuba é um termo usado pelos cubanos para descrever as informações coletadas de internet fora de Cuba e salvos em unidades de disco rígido para ser transportado na própria Cuba. Pacotes semanais são depois vendidos para o cubano sem acesso à internet, permitindo-lhes obter informações poucos dias - e às vezes ...

Banco de investimento de infra-estrutura Asiático (AIIB)

Banking; Investment banking

O Banco Asiático de investimento infra-estrutura (AIIB) é uma instituição financeira internacional criada para atender à necessidade da Ásia para o desenvolvimento de infra-estrutura. De acordo com o Banco Asiático de desenvolvimento, Ásia precisa de US $ 800 bilhões anualmente para estradas, portos, usinas de energia ou outros projetos de infra-estrutura antes de ...

Espartano

Serviços Online; Internet

Spartan é o nome de código dado para o novo navegador da Microsoft Windows 10 que irá substituir o Microsoft Windows Internet Explorer. o novo navegador será construído do chão e desconsiderar qualquer código da plataforma IE. Tem um novo motor de renderização que é construído para ser compatível com como a web é escrito hoje. o ...

Featured Terms

Giovanna Ferreira
  • 0

    Terms

  • 1

    Glossários

  • 2

    Followers

Actividade/ Sector: Culinary arts Category: Cooking

Hambúrguer

Bife geralmente em formato redondo, aglomerado com carne moída, quase sempre bovina, temperada com cebola e salsa. Existem também hambúrgueres de ...

Contribuidor

Featured blossaries

Seattle

Categoria: Geography   1 1 Terms

Caviar

Categoria: Food   2 4 Terms

Browers Terms By Category