20 Terms
Contributors in Yoga
Yoga
Маха бандха
Fitness; Yoga
Голяма заключване - съчетава три ключалки в йога - moola бандха, джаландхара бандха и uddiyana бандха - както и задържане на ...
Маха мудра
Fitness; Yoga
The great gesture - combines the practice of moola bandha, shambhavi and khechari mudras simultaneously.
манипура чакра
Fitness; Yoga
Център на енергията в гръбначния стълб, разположен зад пъпа - съответстващи на слънчевия сплит.
