Weightlifting

Weightlifting

Weightlifting is a type of physical activity performed individually both as a means of fitness and as competition. The primary objectives of weightlifting are to increase the strength and size of skeletal muscle. Weighttraining can use a variety of equipment to target different muscles in the body.

Industry: Sports

Add a new term

Contributors in Weightlifting

Become a Contributors

Weightlifting

Натиснете

Sports; Weightlifting

Тип на асансьори, който има щангист довежда лентата до техните раменете и след това има две секунди пауза през това време съдия дава съгласието си и след това може да бъде вдигната лентата над ...

Натиснете се

Sports; Weightlifting

Това е незаконна преместване, където щангист ще си ръцете на огъване докато държите лентата над си главата и след това натиснете за да ги направите прави. Асансьорът трябва да бъде направено в едно ...

червена светлина

Sports; Weightlifting

Това сигнализира, че опитът не е бил успешен.

съдиите

Sports; Weightlifting

Има три реферите и всички те сигнал, независими един от друг, независимо дали или не един асансьор е успешно. , Един от реферите е главният съдия и те вземат позиция, пред lifter, около 6 метра от ...

повторение или най-големи прихода

Sports; Weightlifting

Това е количеството на пъти, или най-големи прихода, можете да направите упражнение. Като пример, може да направите 3 групи от 10 най-големи прихода всяка, общо 30 reps. обикновено почивка от една ...