1 Terms
Home > Industry/Domain > Sports > Weightlifting
Weightlifting
Weightlifting is a type of physical activity performed individually both as a means of fitness and as competition. The primary objectives of weightlifting are to increase the strength and size of skeletal muscle. Weighttraining can use a variety of equipment to target different muscles in the body.
Industry: Sports
Add a new termContributors in Weightlifting
Weightlifting
Издърпайте
Sports; Weightlifting
Движение на лентата на извън платформа за повдигане на поставка позиция.
помпа
Sports; Weightlifting
Това означава да упражнява мускул, докато много кръв е изпратена към тази мускул.
флайс
Sports; Weightlifting
Поемане на една гира във всяка ръка, докато си легнал по гръб и тласкане на гирите нагоре и над гръдния кош. Има и други разновидности. ...
принудителен повторения
Sports; Weightlifting
Това е, когато spotter подпомага лицето, вдигане на теглото достатъчно за подпомагане при завършване на асансьора. Виж Spotter и слепващ ...
пълно разтягане
Sports; Weightlifting
Когато щангист е повдигнал щангата от платформата, над коленете, и стои на пръсти с рамене свити до ушите. Наистина. Да не се бърка със Заключени ...
