A piramida bniedem huwa tip ta ' formazzjoni gymnastic li l-parteċipanti kneel flimkien fil-filliera jew formazzjoni ta ' oħra, li jifforma l-bażi għal tat-tieni saff ieħor ta ' parteċipanti li joqgħod jew kneel fuq spallejn, dahar jew koxox tagħhom. -Piramida bniedem huwa diffiċli ħafna li tagħmel. F ' każ li l-parteċipanti wiefqa, din tissejjaħ it-Torri tal-bniedem. Suċċessivament iżgħar indani ta ' parteċipanti jistgħu jiġu miżjuda, kull-indana sostnuta minn hawn taħt. Lighter parteċipanti huma mqiegħda fil-quċċata tal-formazzjoni, waqt li l-parteċipanti aktar b ' saħħtu jiffurmaw il-bażi tal-piramida.