Weightlifting

Weightlifting

Weightlifting is a type of physical activity performed individually both as a means of fitness and as competition. The primary objectives of weightlifting are to increase the strength and size of skeletal muscle. Weighttraining can use a variety of equipment to target different muscles in the body.

Industry: Sports

Add a new term

Contributors in Weightlifting

Become a Contributors

Weightlifting

пейка преса

Sports; Weightlifting

Стенд, че lifter теглото на гърба си и да достигне до да вземете barbell, която има тегло на всеки край. , Те повдигнете barbell изключване на стойка, че е поставена върху и намаляване на лентата, за ...

телесно тегло

Sports; Weightlifting

Weightlifters са разделени в категории тегло и те определят размера на тегло, което ще бъде вдигане на lifter. , Моля, вижте раздела отделен за категории ...

културизъм

Sports; Weightlifting

Целта на културизъм е да увеличи дефиниция и облика на мускулите и не е задължително да спечелят здравина.

добро вдигане

Sports; Weightlifting

Това е терминът използван, когато едно вдигане се счита за валидно.

захват

Sports; Weightlifting

Това е начина, по който щангист захваща или държи щангата.

ширина на захват

Sports; Weightlifting

Ширината между ръцете на щангиста, когато той или тя е хванал/а щангата.

ръкавици

Sports; Weightlifting

Ръкавици за вдигане на тежести не се използват в състезания, но се използват на тренировка, за да помогнат на щангиста да захване добре и да не изпусне тежестите. ...