Workouts

Workouts

Contributors in Workouts

Workouts

Динамичен метод на мускулни обучение, където скоростта на движение се провежда постоянен от устройство на обучение. Независимо дали сте оказват малко сила или Всеобщата сила скорост остава същата. ...

изометрично свиване

Fitness; Workouts

Мускулна контракция, където свързаните стави не се движат, например ако трябва да се държат на тежки предмети на едно място от възложителите бицепсите. Това е статично действие, защото няма ...

изометричност

Fitness; Workouts

Упражняване или система от упражнения, в които противоположни мускули са договорени така, че има малко съкращаване но голямо увеличение на тон на участващи мускулни ...

изотонично свиване

Fitness; Workouts

Динамичен мускулна контракция използва общо тегло обучение упражнения където мускулни движения крайника през диапазон на движение, докато договорени. Обикновено се нарича динамичен обучение или ...

джогинг

Fitness; Workouts

Бавно или много лесно изпълнение. Често се счита за обидно мандат от сериозни пътеки, които просто го наричат лесно изпълнение. ...

ректус абдоминис

Fitness; Workouts

Мускулите, простираща се по цялата дължина на корема, от долните 3 ребра в горната част на срамната кост (под пъпа). Работи за да ви задържи изправено и позволява да се навеждате на талията. ...

лежащо колело

Fitness; Workouts

Велосипед на която седите в наклонено положение с гърба си поддържани и краката си в предната част. Тя може да бъде закрит, стационарен тип или преместване, Открит стил велосипед. Тя работи на ...